感冒药吃了犯困怎么办？

当您在服用感冒药物后感到困倦时，这可能是由于药物中的镇静作用或者身体对感冒病毒的恢复过程引起的。感冒药通常含有解热镇痛成分，如对乙酰氨基酚或伪麻黄碱，这些成分可以缓解发热、头痛和鼻塞等症状，但它们也可能影响您的睡眠质量。

首先，了解感冒药的成分很重要。例如，非处方的抗组胺药（如扑尔敏）可能会引起嗜睡感，而含有伪麻黄碱的药物则可能增加血压，导致心跳加速。因此，如果您在服用这些药物后感到异常困倦，可能需要调整药物选择。

其次，考虑改变药物剂量或类型。如果一种感冒药让您感到困倦，您可以尝试换用另一种药物，比如含有天然成分的感冒药，如含有薄荷油的产品，这可能有助于缓解鼻塞并提高清醒度。

此外，保持适当的水分摄入也很重要。脱水可能导致疲劳感，所以确保每天喝足够的水可以帮助您感觉更好。

最后，如果您经常在服用感冒药后感到过度困倦，建议咨询医生。医生可能会建议您更换药物配方，或者调整您的用药方式，以确保药物不会干扰您的正常睡眠模式。

总之，感冒药可能会引起困倦感，但这通常是暂时的。通过调整药物类型、剂量或生活习惯，您可以减轻这种不适感。如果您对药物的反应持续不减，或者出现其他症状，请及时就医。