中医再三强调：肺不好的人，全身都会发出“求救”信号
1、胸闷气短
肺主气，司呼吸，肺是人体最重要的呼吸器官。若是肺部出了问题，会直接影响到人体对氧气的需求，当人体处于缺氧的状态时，就会出现呼吸困难、胸闷气短的症状。
2、面色发黑
肺脏是人体与外界交换的主要场所，吸入大气中的有毒物质，因此肺脏也是最容易遭到外邪侵犯脏器，当肺脏的功能下降时，代谢毒素的能力降低，有害物质会进入血液，从而使皮肤出现色素的沉淀，脸色无光泽，发黑，发暗。
3、呼吸困难
肺部是人体十分重要的呼吸器官，在其功能保持正常时可以进行气体的交换。很多人受到肺部癌变的影响，导致呼吸功能受损，甚至在肿瘤的压迫下导致气管狭窄。
除此之外，肺不好的人，身上还会出现这些表现：
1、肺司呼吸，外合皮毛，风寒外感，最易袭表犯肺，肺气被束，失于宣降而上逆，则为咳嗽、气喘；
2、肺津不布，聚成痰饮，随肺气逆于上，故咯痰色白质稀；
3、鼻为肺窍，肺气失宣，鼻咽不利，则鼻塞、流清涕、喉痒；
4、风寒袭表，卫阳被遏，不能温煦肌表，故见微恶风寒；
5、卫阳抗邪，阳气浮郁在表，故见发热；
6、风寒犯表，凝滞经络，经气不利，故头身疼痛；
7、寒性收引，腠理闭塞，故见无汗；
8、舌苔薄白，脉浮紧，为感受风寒之征。
要想养肺，其实最重要的是要增强抵抗力，药物虽能达到养肺效果，但长期吃药，除了产生副作用以外，还可能导致其他脏腑受损，推荐试试食疗，性质温和，适合大多数人体质。
推荐养肺小经方：罗汉果、胖大海、枇杷叶利咽开音、润肠通便、清热润肺三位食材共为君药，辅以橘皮、桔梗和胃止呕、燥湿化痰，菊花、金银花清热解毒，清肝明目共为佐药，使以甘草，调和诸药。
经过科学配比，配成肺益清茶，开水冲泡5分钟，每天坚持喝，排出肺部的毒素“垃圾”，坚持1个月后，你的肺会感谢你。
肺主气，司呼吸，肺是人体最重要的呼吸器官。若是肺部出了问题，会直接影响到人体对氧气的需求，当人体处于缺氧的状态时，就会出现呼吸困难、胸闷气短的症状。
2、面色发黑
肺脏是人体与外界交换的主要场所，吸入大气中的有毒物质，因此肺脏也是最容易遭到外邪侵犯脏器，当肺脏的功能下降时，代谢毒素的能力降低，有害物质会进入血液，从而使皮肤出现色素的沉淀，脸色无光泽，发黑，发暗。
3、呼吸困难
肺部是人体十分重要的呼吸器官，在其功能保持正常时可以进行气体的交换。很多人受到肺部癌变的影响，导致呼吸功能受损，甚至在肿瘤的压迫下导致气管狭窄。
除此之外，肺不好的人，身上还会出现这些表现：
1、肺司呼吸，外合皮毛，风寒外感，最易袭表犯肺，肺气被束，失于宣降而上逆，则为咳嗽、气喘；
2、肺津不布，聚成痰饮，随肺气逆于上，故咯痰色白质稀；
3、鼻为肺窍，肺气失宣，鼻咽不利，则鼻塞、流清涕、喉痒；
4、风寒袭表，卫阳被遏，不能温煦肌表，故见微恶风寒；
5、卫阳抗邪，阳气浮郁在表，故见发热；
6、风寒犯表，凝滞经络，经气不利，故头身疼痛；
7、寒性收引，腠理闭塞，故见无汗；
8、舌苔薄白，脉浮紧，为感受风寒之征。
要想养肺，其实最重要的是要增强抵抗力，药物虽能达到养肺效果，但长期吃药，除了产生副作用以外，还可能导致其他脏腑受损，推荐试试食疗，性质温和，适合大多数人体质。
推荐养肺小经方：罗汉果、胖大海、枇杷叶利咽开音、润肠通便、清热润肺三位食材共为君药，辅以橘皮、桔梗和胃止呕、燥湿化痰，菊花、金银花清热解毒，清肝明目共为佐药，使以甘草，调和诸药。
经过科学配比，配成肺益清茶，开水冲泡5分钟，每天坚持喝，排出肺部的毒素“垃圾”，坚持1个月后，你的肺会感谢你。
